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Vida laboral por SMS sin certificado: descárgala en 5 minutos [2026]

Actualizado a octubre de 2026 · Tiempo: 10 min · Dificultad: baja · Coste: gratuito · Por Equipo de Ayuda Trámites Oficiales, revisado jurídicamente

ℹ️ Aviso: web informativa independiente, no es sede oficial. No afiliada a SEPE, TGSS, INSS, FNMT, DGT ni AEAT. Verifica siempre en la sede oficial.

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Guía definitiva para descargar tu vida laboral por SMS sin certificado digital ni Cl@ve en 2026. Es el método más usado cuando no tienes certificado FNMT: solo necesitas DNI o NIE, fecha de nacimiento y el móvil registrado en la Tesorería (TGSS). El sistema te envía un código de 6 dígitos y te permite descargar al instante el PDF oficial con Código Seguro de Verificación (CSV). Te explicamos la ruta exacta en portal.seg-social.gob.es > Vida laboral e informes > Informe de tus cotizaciones > Solicitar informe > Vía SMS, qué hacer si tu móvil no está registrado y la alternativa de recibirla por correo postal con Solicitar sin certificado. Trámite gratuito, válido ante SEPE, INSS, consulados y empresas, y actualizado a octubre de 2026 con teléfonos 901 50 20 50 y 060.

Índice

Requisitos previos
Paso a paso en sede oficial
Plazos, cuantías y validez
Errores habituales y soluciones
Preguntas frecuentes
Fuentes oficiales

1. Requisitos previos

DNI o NIE vigente más fecha de nacimiento exacta tal como figura en TGSS y padrón; si cambiaste de NIE a DNI, usa el documento activo
Número de móvil registrado en la Seguridad Social: es donde llegará el SMS con el código; si cambiaste de número, no funcionará hasta actualizarlo
Ordenador o móvil con Chrome o Edge actualizado y lector PDF; permite ventanas emergentes para que se abra la descarga
Tu Número de Seguridad Social (NUSS) a mano para comprobar que el informe descargado es el tuyo
Dirección postal actualizada en TGSS solo si vas a usar la alternativa de correo postal sin certificado

2. Paso a paso en la sede oficial

Entra en portal.seg-social.gob.es y pulsa Vida laboral e informes en el menú principal [CAPTURA: portada Importass]
Elige Informe de tus cotizaciones y pulsa Solicitar informe [CAPTURA: ficha del servicio]
En la pantalla de identificación elige Vía SMS (sin certificado) [CAPTURA: selector Certificado / Cl@ve / Vía SMS]
Rellena Tipo de documento, Número de DNI/NIE, Fecha de nacimiento y Número de móvil y pulsa Aceptar [CAPTURA: formulario SMS]
Introduce el código de 6 dígitos recibido por SMS y pulsa Acceder; caduca en pocos minutos y solo vale una vez [CAPTURA: pantalla del código]
Pulsa Descargar PDF, comprueba que lleva tu NUSS y el CSV al pie y guárdalo; si prefieres correo, vuelve atrás y usa Solicitar sin certificado para recibirlo en tu domicilio en unos 7 días [CAPTURA: PDF con CSV]
Verifica la autenticidad en sede.seg-social.gob.es > Verificación de documentos con CSV antes de presentarlo al SEPE o a la empresa [CAPTURA: validador CSV]

3. Plazos, cuantías y validez

El acceso por SMS es inmediato y el PDF tiene plena validez jurídica gracias al CSV. No hay plazo de solicitud: puedes pedirlo cuantas veces quieras. Si optas por correo postal, la TGSS lo envía al domicilio registrado en unos 5-7 días laborables. El teléfono de ayuda es el 901 50 20 50 y el general 060. Guarda el PDF menos de 3 meses para oposiciones y prestaciones, porque te pedirán uno reciente.

Concepto	Dato 2026	Fuente
Validez del PDF por SMS	Inmediata y plena con CSV	TGSS / Importass
Código SMS	6 dígitos, un solo uso, caduca en minutos	portal.seg-social.gob.es
Envío por correo alternativo	5-7 días laborables al domicilio TGSS	TGSS
Teléfonos ayuda	901 50 20 50 y 060	Seguridad Social

4. Errores habituales y soluciones

Error	Causa	Solución
El móvil no coincide / datos no correctos	Móvil no registrado en TGSS o fecha de nacimiento distinta	Actualiza el teléfono en Importass con Cl@ve o pide cita en TGSS con DNI
No llega el SMS	Cobertura, bloqueo de SMS cortos o número antiguo	Espera 3 minutos, pide un solo reenvío, desactiva bloqueos y comprueba el registro
El CSV no valida en sede	PDF corrupto o descargado a medias por bloqueador	Permite emergentes, re-descarga con Chrome y valida en sede.seg-social.gob.es
Necesito informe acotado por fechas	La vía SMS solo da el informe completo	Usa acceso con certificado o Cl@ve para pedir tramos y bases de cotización

5. Preguntas frecuentes

¿Puedo pedir la vida laboral por SMS si mi móvil no está registrado?

No. El SMS solo llega al móvil que la TGSS tiene grabado. Actualízalo con Cl@ve en Importass > Datos personales, o en una administración TGSS con cita, y después repite el acceso Vía SMS.

¿El PDF por SMS vale para el paro, oposiciones o extranjería?

Sí. Lleva CSV al pie y se verifica en sede.seg-social.gob.es. Tiene la misma validez que el obtenido con certificado ante SEPE, INSS, AEAT y empresas.

¿Cuánto tarda la alternativa por correo postal?

La opción Solicitar sin certificado envía el informe al domicilio de TGSS en unos 5-7 días laborables. Si te urge, usa el SMS o pide ayuda en el 901 50 20 50.

¿El código SMS caduca?

Sí, en pocos minutos y es de un solo uso. Si caduca, pulsa Aceptar de nuevo para generar otro. No pidas varios seguidos o se bloqueará temporalmente.