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Vida laboral: plazos, validez y para qué sirve en 2026 [2026]

Actualizado a octubre de 2026 · Tiempo: 10 min · Dificultad: baja · Coste: gratuito · Por Equipo de Ayuda Trámites Oficiales, revisado jurídicamente

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La vida laboral no tiene cuantía en sí misma, pero es la llave que abre subsidios, pensiones y el Ingreso Mínimo Vital en 2026. Por eso esta guía se centra en plazos, validez, CSV y usos: cuánto tarda la descarga por vía SMS con código de 6 dígitos, por Cl@ve o con certificado, cuánto tiempo te la aceptan en el SEPE o en un banco, y qué cifras miran los funcionarios en ella para calcular tus derechos. El informe es gratuito, se obtiene al momento en portal.seg-social.gob.es y cada PDF lleva un CSV único verificable. Te explicamos también los calendarios de pago que dependen de tu cotización con los importes IMV y subsidio actualizados a octubre de 2026.

Índice

Requisitos previos
Paso a paso en sede oficial
Plazos, cuantías y validez
Errores habituales y soluciones
Preguntas frecuentes
Fuentes oficiales

1. Requisitos previos

Para hablar de plazos con propiedad necesitas tener el informe delante. Esto es lo mínimo para obtenerlo sin atascos.

DNI o NIE y móvil registrado para la vía SMS. Sin móvil registrado no hay código de 6 dígitos. Alternativas: Cl@ve o certificado digital FNMT.
Acceso a Importass y a sede.seg-social.gob.es. El primero genera el informe; el segundo verifica el CSV y aloja trámites como el modelo TA.1 de afiliación.
NUSS para archivar y comparar. El Número de la Seguridad Social identifica tu carrera de cotización en todos los informes oficiales.
Lector PDF para revisar periodos y bases. Comprueba altas, bajas, regímenes y días cotizados antes de presentar el informe en cada organismo.
Conocer el trámite destino y su plazo. No es lo mismo pedir paro en 15 días hábiles que IMV sin plazo cerrado u oposiciones con plazo de convocatoria.

2. Paso a paso en la sede oficial

Cronometra tu gestión: este es el recorrido estándar y sus tiempos reales medidos en 2026. Si una vía falla, alterna entre Vía SMS al móvil, Cl@ve y certificado, comprueba el CSV, estima ayudas con el simulador IMV y corrige tus datos con el modelo TA.1.

Abre portal.seg-social.gob.es y entra en Vida laboral e informes y luego en Informe de tu vida laboral [CAPTURA]
Selecciona Vía SMS e introduce Tipo de documento, Número, Fecha de nacimiento y Móvil, y pulsa Aceptar [CAPTURA]
Acepta la política de privacidad, pulsa Continuar y espera el código de 6 dígitos que suele tardar menos de un minuto [CAPTURA]
Escribe el código en Código recibido y pulsa Acceder; el informe aparece en pantalla al instante [CAPTURA]
Pulsa Descargar informe en PDF y anota el CSV del pie como prueba de autenticidad [CAPTURA]
Si lo piden acotado, repite con certificado o Cl@ve y genera el informe acotado por periodo desde el mismo menú [CAPTURA]
Presenta el PDF dentro de su ventana de validez de menos de 90 días para SEPE, INSS y bancos [CAPTURA]

3. Plazos, cuantías y validez

No hay plazo para pedir la vida laboral: está disponible todo el año. Lo que sí tiene plazo es el trámite donde la presentas. La prestación contributiva del SEPE debe pedirse en 15 días hábiles desde el cese; el IMV no tiene plazo de cierre pero tarda unos 3 a 6 meses en resolverse; las pensiones se resuelven en unos 90 días. Los pagos se ordenan el día 10 en SEPE y el día 25 en INSS e IMV.

Concepto	Dato 2026	Fuente
Coste y tiempo de descarga	0 euros, inmediata con CSV	TGSS Importass
IMV mensual 2026	733,60 euros a 1.613,92 euros	Seguridad Social
Complemento infancia	115 euros / 80,50 euros / 57,50 euros	Seguridad Social
Subsidio mayores de 52	480 euros, tope 915,75 euros	SEPE y RD 126/2026
Pagos SEPE e INSS	Día 10 y día 25	Sedes oficiales

Estas cifras son las oficiales de 2026: el IMV parte de 733,60 euros y llega a 1.613,92 euros según composición del hogar; el complemento por infancia añade 115 euros para menores de 3 años, 80,50 euros de 3 a 6 y 57,50 euros de 6 a 18. El subsidio para mayores de 52 cotiza y paga 480 euros con límite de rentas de 915,75 euros. Para dudas llama al 060 o al 901 50 20 50. Fuentes: portal.seg-social.gob.es, SEPE y BOE.

4. Errores habituales y soluciones

Los errores de plazos suelen venir de presentar una vida laboral vieja o de confundir los calendarios de pago.

Error	Causa	Solución
Me rechazan la vida laboral por antigua	PDF de hace más de 90 días	Descarga una copia nueva por SMS el mismo día y reenvíala con su CSV visible
No me cuadra el periodo cotizado	Empleos antiguos no informatizados	Pide el informe de bases de cotización y reclama a TGSS con nóminas y TA.1 si falta un alta
Espero el IMV y no llega	Expediente en estudio de 3 a 6 meses	Consulta el estado en sede.seg-social.gob.es con Cl@ve o certificado y no dupliques la solicitud
Cobro SEPE distinto día cada mes	Fin de semana o festivo desplaza el abono	El SEPE ordena el día 10; el banco lo ingresa en D más 1 o D más 2 según entidad

5. Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en llegar la vida laboral por SMS?

Es inmediata. Desde que introduces el código de 6 dígitos hasta que ves el informe pasan segundos, y la descarga en PDF es instantánea. Solo hay espera si el SMS tarda por cobertura, normalmente menos de 3 minutos. No hay envío postal en esta vía digital.

¿Cuánto tiempo es válida una vida laboral?

Legalmente no caduca porque refleja un histórico, pero en la práctica te pedirán una con menos de 90 días, y para paro o IMV conviene que sea de la misma semana de la solicitud. Cada descarga genera un CSV nuevo y válido.

¿Cuesta dinero pedirla?

No. Todas las vías como SMS, Cl@ve, certificado o correo postal son gratuitas. Solo pagas tu conexión o el desplazamiento si vas a oficina. Desconfía de webs que cobren por descargarla: usa siempre portal.seg-social.gob.es.

¿Qué miran de mi vida laboral para el IMV o el paro?

Miran altas, bajas, días cotizados, regímenes y bases para comprobar requisitos y calcular cuantías. Para el IMV cruzan además rentas de la AEAT; para el paro, los últimos 180 días cotizados. Si falta un periodo, aporta nóminas y pide corrección en la TGSS.