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Prestación contributiva por desempleo: requisitos, cuantía y plazos [2026]

Actualizado a octubre de 2026 · Tiempo: 10 min · Dificultad: baja · Coste: gratuito · Por Equipo de Ayuda Trámites Oficiales, revisado jurídicamente

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La prestación contributiva es el paro que corresponde a quien ha cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años: cuánto cobras depende de tus bases, con la regla de 70% los 6 primeros meses y 60% después, topes según hijos a cargo y duración de 4 meses a 2 años según lo cotizado. Esta guía reúne requisitos, cálculo con ejemplos, topes 2026 y el plazo de 15 días hábiles que no admite despistes.

Al agotarla, el camino natural es el subsidio (incluido el +52 de 480 € con límite de 915,75 €). Para dudas llama gratis al 060 o al 91 273 83 84 (cita y atención SEPE, horario peninsular).

Entra en sepe.es > Personas > Prestaciones / Subsidio mayores 52 / Sellar (renovar demanda) o en sede.sepe.gob.es > Procedimientos y servicios > Solicitud de prestación / Declaración anual de rentas. Calcula tu base con las nóminas de los últimos 180 días: el SEPE usa el certificado de empresa, no tu neto.

Índice

Requisitos previos
Paso a paso en sede oficial
Plazos, cuantías y validez
Errores habituales y soluciones
Preguntas frecuentes
Fuentes oficiales

1. Requisitos previos

Requisitos completos 2026, todos a la vez:

Afiliación y alta con cotización por desempleo y situación legal de desempleo: despido individual/colectivo, fin de contrato temporal, periodo de prueba no superado por el empresario, violencia de género, retorno emigrante, etc. La baja voluntaria o excedencia voluntaria no dan acceso.
360 días cotizados en los 6 años anteriores al cese. Cuentan días trabajados y asimilados (vacaciones no disfrutadas generan alta adicional). Menos de 360 días puede dar subsidio por cotización insuficiente, no contributiva.
Inscripción como demandante y acuerdo de actividad vigentes durante todo el cobro, con sellos (DARDE) en tu CCAA en fecha.
Solicitud en 15 días hábiles desde el cese o fin de vacaciones pendientes. El retraso descuenta días de derecho.
No cobrar pensión incompatible ni tener empleo a jornada completa simultáneo. El parcial es compatible con descuento.
Aportar DNI, IBAN, cargas familiares y certificado de empresa (bases últimos 180 días) vía Solicitar prestación y Adjuntar documentación.

2. Paso a paso en la sede oficial

Del despido al primer cobro, en orden:

Recoge finiquito, certificado de empresa y carta de despido; revisa tu último día de alta. [CAPTURA: finiquito y certificado de empresa]
Inscríbete como demandante en tu CCAA el mismo día del cese. [CAPTURA: alta de demanda autonómica]
Entra en sepe.es > Personas > Prestaciones y pulsa Solicitar prestación. [CAPTURA: botón Solicitar prestación]
En sede.sepe.gob.es > Procedimientos y servicios > Solicitud de prestación elige contributiva e indica hijos a cargo. [CAPTURA: formulario con hijos a cargo]
Aporta PDFs con Adjuntar documentación y firma. Guarda el Resguardo con CSV. [CAPTURA: adjuntar + resguardo CSV]
Espera resolución (SMS/carta) y cobra con orden el día 10 del mes siguiente al de derecho. [CAPTURA: resolución con días y base]
Sella con Renovar demanda en fecha y declara colocaciones parciales. [CAPTURA: DARDE renovado]

3. Plazos, cuantías y validez

Duración según cotización: 360-539 días dan 120 días de paro, hasta 2.160+ días que dan 720 días (tabla oficial SEPE). Cuantía: base reguladora = promedio de bases de contingencias profesionales de los últimos 180 días; sobre ella, 70% hasta el día 180 y 60% desde el 181, con mínimos del 80% IPREM (sin hijos) o 107% (con hijos) y máximos del 175%/200%/225% IPREM (0/1/2+ hijos). Pago por meses vencidos con orden día 10. Plazo de petición: 15 días hábiles. Reclamación previa ante denegación: 30 días.

Concepto	Dato 2026	Fuente
Cotización mínima	360 días en 6 años	SEPE
Cálculo	70% / 60% base 180 días	SEPE
Mínimos	80% / 107% IPREM	LPGE 2026
Máximos	175% / 200% / 225% IPREM por hijos	LPGE 2026
Plazo	15 días hábiles	SEPE
Pago	Orden día 10	SEPE

4. Errores habituales y soluciones

Los cuatro fallos que más expedientes tumban en 2026, con su arreglo:

Error	Causa	Solución
Confundir bruto con base reguladora	Calculas el 70% sobre tu neto y te llevas sorpresa	Usa el promedio de bases de contingencias de 180 días del certificado
No declarar hijos a cargo	Cobras con tope de sin hijos, más bajo	Aporta libro de familia con Adjuntar documentación desde el día 1
Dejar pasar los 15 días hábiles	Pierdes días de una prestación alta	Pide online el primer día hábil con Solicitar prestación
Cobrar paro y empezar a trabajar sin avisar	Cobro indebido con devolución y sanción	Comunica la colocación antes; el parcial descuenta, el completo suspende

5. Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura mi paro?

Depende de lo cotizado en 6 años: con 360 días, 4 meses; con 720, 8 meses; hasta 24 meses con 2.160+ días. Tu resolución indica días exactos y base diaria.

¿Cuáles son los topes en 2026?

Mínimo 80% IPREM sin hijos y 107% con hijos; máximo 175% sin hijos, 200% con uno y 225% con dos o más. El IPREM 2026 de referencia son 600 €/mes.

¿Me descuentan IRPF del paro?

Sí, con retención a cuenta según tus circunstancias (puedes pedir subida voluntaria). Además cotizas a la Seguridad Social por el 100% de la base mientras cobras contributiva.

¿Qué pido al agotar el paro?

Según edad y cargas: subsidio por agotamiento, subsidio +52 de 480 € si tienes 52+ (límite 915,75 € y DAR anual), RAI o IMV. Pide en 15 días hábiles tras agotar.

6. Fuentes oficiales

Fuentes 2026: sepe.es (fichas de prestaciones y subsidio +52), sede.sepe.gob.es (Procedimientos y servicios), BOE Real Decreto-ley 2/2024 (reforma de subsidios, cotización 125%), BOE RD 126/2026 (SMI 1.221 €, límite 915,75 €) y portales autonómicos de empleo para el DARDE. Teléfonos: 060 y 91 273 83 84.

🔒 Fuentes y accesos oficiales

Teléfonos oficiales: 060 y 901 50 20 50. Ante cambios normativos revisa BOE y sede competente.

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